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哪些人应该慎食月饼

发布日期:2012-08-15 浏览次数:

有一部分月饼含油、糖比较高,热量也高,一些特定的人群应谨慎食用此类月饼,如:


(1)十二指肠炎或胃炎患者:月饼会促使胃酸分泌,对疾病愈合不利,应控制食用月饼。


(2)胆囊炎、胆石症患者:不宜多吃月饼,重则可以引起疾病发作,饱食过多的月饼可能产生急性胰腺炎。


(3)患有龋齿的人:食用月饼以后,会造成龋洞加深,还可引发牙髓炎,使疼痛加剧,应尽量少食月饼,或吃完月饼后,立即刷牙洁齿。


(4)肥胖者:“三高”食物,肥胖者不可多食。


(5)糖尿病患者:因月饼含糖量高,吃多可使血糖升高,使病情加重,应选择无糖或低糖月饼。


(6)高血压、高血脂、冠心病患者:不可多吃月饼,因月饼中的糖、油脂等可增加血液稠度,加重心脏血稠程度,甚至可诱发心肌梗塞。


(7)婴幼儿:消化系统发育不够健全,难以承受大量高糖、高脂肪的月饼。


(8)老年人:消化吸收能力较差,多食月饼会引起消化不良、腹泻等疾病。


“无糖月饼”也别敞开吃


  为满足消费者追求健康的消费心理,无糖、低糖等月饼相应出炉。但专家提醒,无糖月饼并非真的无“糖”,糖尿病人吃月饼还是得悠着点。所谓的“无糖”月饼,实际上只是不添加蔗糖、果糖等,但并不能因此就说没有了糖分。只要月饼的外皮含有淀粉,这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖而导致血糖升高。而且月饼一般含油脂较多、热量较高,而控制糖尿症的主要原则之一就是要控制热量,所以说“无糖”月饼对于糖尿症患者来说也不能随意多吃。


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